Agora o produto pronto pra ser refrigerado e consumido ao longo da semana: potes herméticos fechados, cada um contendo cenoura, vagem, couve-flor, brócolis, amendoim, milho e ervilha.
Na hora de consumir é só abrir, temperar (geralmente uso sal, pimenta e shoyo) e deixar 6 a 7 minutos na air fryer (ou o tempo que precisar numa caçarola se você preferir)
duas pilhas de 3 potes herméticos fechados, cada um deles contendo cenoura, vagem, couve-flor, brócolis, amendoim, milho e ervilha. As pilhas estão posicionadas em uma tábua de corte, na qual também está visível uma faca.
Os legumes já estão picados e prontos pra serem porcionados em embalagens individuais (depois posto a foto dessa parte também).
Destaque para o pratinho quadrado, que tem uma das partes mais importantes: também estão picados os caules de brócolis e de couve-flor (ficam bem saborosos!). Além disso, na foto temos a cenoura, a vagem, um mesmo prato contendo couve-flor e brócolis, ao fundo o amendoim, e ao centro o único componente que foi ao fogo hoje antes do armazenamento: o milho + ervilha.
Pratinhos individuais contendo os legumes e cereais descritos no post (cenoura, vagem, couve-flor, brócolis, amendoim, milho e ervilha) e, ao fundo, 6 potinhos herméticos individuais ainda vazios.
Essa leitura de hoje, pra uma jovem já bem-sucedida mas que não quer estagnar, e está em busca de um norte pra sua carreira, foi interessante porque respondeu sem apontar o caminho: ao invés de dar um norte, a leitura respondeu que ela está num ponto em que consegue sustentar suas decisões e não precisa mais provar nada pra ninguém, mas a oportunidade de avançar ainda não está presente – porém, quando estiver, ela saberá fazer a escolha certa, como conseguiu até o ponto atual.
Seis cartas do baralho cigano organizadas nas seguintes casas: Vantagem - O Cavaleiro Vulnerabilidade: O Ramalhete Caminho aberto: Os Peixes + A Cruz Obstáculo: A Casa Foco: As Estrelas
Pedalando todos os dias até que algo me impeça, hoje foi o 50º dia.
São 50 dias seguidos pedalando todos os dias, sem exceção, sem pular nenhum. A partir de hoje, pedalando em bike própria – devolvi a da minha irmã, que eu tinha libertado da tarefa de ser cabide na casa dela. E agora a minha irmã também vai pedalar todos os dias – me senti influencer de bike!
Foto minha olhando pra câmera, com camiseta azul com o logo da marca Sundek, dos anos 80. Atrás de mim está parcialmente visível uma bicicleta indoor e, ao fundo, está a mata.
Pedalando todos os dias até que algo me impeça, hoje foi o 49º dia.
Bicho, amanhã completo 50 dias pedalando todos os dias, sem faltar nenhum, mesmo nos casos em que eu tinha compromisso às 6 da manhã e por isso acordei às 4 pra dar tempo de pedalar antes. E a cada dia eu gosto mais!
Andei sumido mas estava investindo na minha carreira nos palcos
Foto minha, com um painel de apresentação ao fundo, de jeans e camiseta preta com um logo apenas parcialmente visível e que não permite a identificação, e segurando um microfone sem fio.
PREFEITO ELEITO NO CE ANUNCIA RENÚNCIA PARA VIRAR DEPUTADO E DAR VAGA À MÃE
O prefeito eleito de Orós (CE), Simão Pedro Alves Pequeno (PSD), 43, anunciou que vai renunciar logo após tomar posse em 1º de janeiro, deixando o cargo para a mãe dele, Tereza Cristina Pequeno (PSB), 73, vice-prefeita eleita. Ela já foi prefeita de Orós na década de 1990.
Simão afirmou que montou a chapa pensando em não assumir a prefeitura caso a vaga na Assembleia, mas disse que ninguém foi enganado com seu anúncio.
MULHER TENTA ESFAQUEAR OUTRA DURANTE RETIRO ESPIRITUAL EM SC
Era por volta das 2h da madrugada quando uma viatura do Corpo de Bombeiros Militar foi até o quartel da polícia em Taió para pedir ajuda em uma ocorrência de surto psicótico no retiro espiritual.
Uma mulher havia tentado esfaquear a outra. No retiro espiritual, a autora da facada estava contida e calma, segundo informou a Polícia Militar. Ambas foram encaminhadas à delegacia de Rio do Sul.
Pedalando todos os dias até que algo me impeça, hoje foi o 47º dia.
Hoje foi meio forçando a barra, porque estou com ressaca social do evento em que passei a tarde e parte da noite de ontem (e no qual só bebi refrigerante). Mas pedalei mesmo assim.
eu não li nenhum dos livros do harry potter, e tb não assisti nenhum dos filmes. nunca vi nada de interessante na ideia - mesmo quando nem imaginava que a autora fosse um ser abjeto e desprezível
@cochise os meus casos de uso são todos escrevendo quando estou em uma mesa (escrivaninha, mesa de reuniões, balcão), aí tanto o celular quanto o teclado ficam comodamente posicionados pro meu uso @uma_mocinha
@uma_mocinha sim! eu muitas vezes ando com um teclado de bolso, e as pessoas primeiro me estranham, mas logo depois me invejam e querem saber detalhes de onde comprar!
