🩸 Peguei o laudo pro exame anual que me habilita a fazer trabalho remoto, e todos os indicadores associados à alimentação (colesterol, glicose & seus companheiros) estão mt melhor que no ano passado.
🥗 Credito isso ao novo hábito, que adotei a partir de fevereiro, de fazer com que uma das refeições do dia seja sempre uma salada.
ainda sobre o tema das saladas, REGISTRO, pois relevante, que meu peso continua exatamente o mesmo, não mudou nada