@garlic_onions na real ali na foto temos duas receitas, e ambas duram 7+ dias na minha geladeira.
Em primeiro plano, está uma tigela de vidro (que tem tampa hermética) contendo um tempero simples, de tomate e pimentão picados. Coloco pimenta moída e sal, e um pouquinho de azeite pra dar a durabilidade, e a cada refeição jogo duas colheradas.
Ao fundo, potes contendo legumes picados e castanhas. Usei cenoura, brócolis, couve-flor e vagem. Preparo: 7 minutos na air fryer, com shoyo ou manteiga.