Fazia tempo que eu não postava essa cena: porções pra cada dia desta semana.
Cada pote tem:
- in natura, picados: cenoura, vagem, brócolis, couve-flor
- congelado, brevemente fervido: milho e ervilha
- punhado de castanhas
Guardo na geladeira. A cada dia tempero com shoyu, sal e pimenta, e deixo 7 minutos na air fryer.
