O que melhoraria muito a sua rotina se você conseguisse lembrar de fazer diariamente nos 5 minutos imediatamente antes de ir deitar ou após acordar?
——
Eu começo: além de lembrar de deixar o celular carregando _fora_ do quarto, a minha manhã seguinte começa muito melhor quando na noite anterior eu já deixo enfileirado o que vou precisar pra começar o dia: as coisas pra fazer o café, a roupa escolhida pra vestir, as coisas que precisarei levar comigo pra rua etc.